
直播吧12月29日讯 直播时浮现我方胳背打过13针阻塞,腰打过4针阻塞。 张继科:我胳背应该是打过13针阻塞,13针,临了我就一根橡皮带拉好了。真就一根橡皮带把肩练好了。因为你泛泛练的力量王人是名义的,橡皮带拉的是深档次的。 然后我腰亦然打过4针阻塞,一个球练好了,我一累了我就硌这个屁股喝这个臀大肌这里。

直播吧12月29日讯 直播时浮现我方胳背打过13针阻塞,腰打过4针阻塞。
张继科:我胳背应该是打过13针阻塞,13针,临了我就一根橡皮带拉好了。真就一根橡皮带把肩练好了。因为你泛泛练的力量王人是名义的,橡皮带拉的是深档次的。
然后我腰亦然打过4针阻塞,一个球练好了,我一累了我就硌这个屁股喝这个臀大肌这里。