减肥有猪肉奖励！体育录像/图片
广州一小区举行减重挑战
减一斤体重奖励一斤猪肉！
冠军住户现场喜提14斤猪肉
5月11日上昼，广州河汉区骏景花坛举行2025骏景半程马拉松赛。当日相似是小区“斤斤盘算推算”减重挑战赛的终末一天，24名选手现场上磅称重，每减一斤体重即可获取一斤猪肉的奖励。 住户小龙半个月减了14斤，一举获取挑战赛冠军，现场喜提14斤猪肉。
冠军选手
挑战赛从上月26日启动。24名业主参赛，参赛者协调在看成脱手前1太空心测量体重并登记（精准到0.1kg）。
伸开剩余67%在挑战时间，参赛者需进行平日体重搞定，保持适量体育检会，不如期在微信群打卡；每周按自报体重，记载数据；进行科学饮食和绽放。挑战赛辞让使用药物、催吐等不健康阵势。为保证参赛者的体格健康，减重上限截止在运行体重的3%。
据先容，在挑战时间，专科养分师还给参赛者以及住户老师科学饮食搭配的学问，如截止热量摄入、平衡养分比例；健身教师又给参赛者共享相宜不同东谈主群的绽放阵势，匡助参与者掌捏科学减重行动。
在骏景马拉松赛完成后，24位减重挑战赛参与者进行了称重。选手脱掉鞋子不绝上秤，有的连袜子、发饰也脱掉了。住户小龙体重收缩了14斤，一举夺得挑战赛的冠军，现场提了14斤猪肉。
小龙共享减要点得：“一定要健康饮食，餐前喝两杯水，多喝水，保持寝息足够，对峙作念绽放。我在赛前就脱手了减重检会，于今约一个月时候，从93.4公斤减到80公斤，接下来连续检会，最终标的是75公斤。”
据先容，河汉区骏景花坛集聚了一群马拉松醉心者，2018年，住户自觉组织了小区马拉松赛事，比赛阵势设在小区里。其时辩论到猪肉家家户户王人用得上，就用它作念奖品，大众王人很鼓吹，也很撑持跑步。因为将猪肉设为比赛的奖品，是以这场马拉松又被称为“猪肉马”。
本年，为饱读动住户养成健康生存习气、科学减重，马拉松赛事特设了减重挑战赛。据先容，在整场看成收场后，参与者平均减重1.8公斤，85%的参与者王人达到预期减重标的，部分参与者不仅体重下落，体脂率裁减，多项主张也愈加健康。
文/广州日报新花城记者：何钻莹
图/广州日报新花城记者：何钻莹体育录像/图片
发布于：北京市
